Hyppää suoraan sisältöön
Tekstikoko: A A A
EN

Liikuntatieteellinen seura

Liikunnan tiedeviestintää vuodesta 1933

LTS logo
Tutkittua & Sovellettua|Tutkittua|Koronavirus

Koronavirus ja liikunta

Koronavirusepidemia on johtanut maailmanlaajuiseen poikkeustilanteeseen, jolla on monitahoiset vaikutukset ja pitkäkantoiset seuraukset. Liikuntaa ei kannata unohtaa koronan aikakaudellakaan, koska liikkumattomuuden haittavaikutukset tulevat nopeasti esiin.

"Terveenä saa liikkua, mutta kehoaan kannattaa kuunnella erityisen herkästi", ohjeistaa liikuntalääketieteen professori Urho Kujala COVID-19 -infektiot ja aktiiviliikkujan varotoimet -tekstissään.

Ajankohtaista tietoa koronaviruksesta ja liikunnasta

COVID-19-taudin suhde fyysiseen kuntoon

Elimistö voi saada tukea hyvästä kestävyys- ja lihaskunnosta rakentaessaan puskuria vakavaa COVID-19-tautimuotoa vastaan kaiken ikäisillä. Liikunta auttaa jaksamaan sekä fyysisesti että henkisesti pitkittyneen pandemian oloissa. Yksilöllisesti annosteltuna sillä on tärkeä merkitys myös sairaudesta toipuessa.

Lue apulaisprofessori Arto Hautalan artikkeli Liikunta & Tiede -lehdestä

Liikunta sai ikääntyneet lähtemään kotoa koronan ensiaallon aikana

Keväällä 2020 koronapandemian iskettyä Suomeen kodin ulkopuoliset aktiviteetit vähenivät selvästi rajoituksien vuoksi. Rajoitusten aikana liikunta oli iäkkäiden ihmisten yleisin syy lähteä kotoa, osoittaa Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan tutkimus.

Lue lisää Jyväskylän yliopiston sivuilta

Koronapandemia aiheuttanut muutoksia ihmisten hyvinvointiin ympäri maailmaa

Muutokset fyysisessä aktiivisuudessa koronapandemian ensimmäisen aallon aikana vaihtelivat. Kansainvälisen tutkimuksen mukaan jotkut kertoivat fyysisen aktiivisuuden korkeasta noususta, kun taas toiset huomattavasta alenemisesta. Aktiivisuuden vähentyminen oli yhteydessä koetun fyysisen ja psyykkisen terveyden alenemiseen, painon nousuun sekä heikentyneeseen uneen.

Lue lisää Jyväskylän yliopiston sivuilta

Lapset, nuoret ja koronakriisi

Lapsistrategian koronatyöryhmän arvio ja esitykset lapsen oikeuksien toteuttamiseksi. Raportin mukaan huolena on, että pitkittyvä kriisi vaikuttaa syvästi jo valmiiksi heikommassa asemassa olevien lasten, nuorten ja perheiden hyvinvointiin. Raportissa käsitellään myös lasten ja nuorten vapaa-aikaa ja harrastusmahdollisuuksia.

Tutustu raportiin Valtioneuvoston sivuilla

Koronavirustartunnat urheiluseuroissa -raportti

Liikkumis- ja kokoontumisrajoitukset ovat hankaloittaneet kilpa- ja huippu-urheilun toimintaa. Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksen johtamassa selvityksessä tavoitteena oli tarkastella, kuinka paljon urheiluseuroissa on tiedossa olevia koronavirusaltistumisia ja -tartuntoja.

Tutustu raporttiin KIHUn sivuilla

”Harrastusten keskeytyminen harmitti.” Tutkimus nuorten kokemuksista korona-aikana: vapaa-aika ja harrastaminen

Nuorisotutkimusseuran artikkeli kääntää katseen korona-ajan ensimmäiseen puoleen vuoteen ja tarkastelee nuorten kokemuksia vapaa-ajasta, harrastuksista ja perhesuhteista. Artikkeli on ensimmäinen osa kirjoitussarjaa, jossa raportoidaan Tutkimus nuorten kokemuksista korona-aikana -hankkeen tuloksia.

Lue artikkeli Nuorisotutkimusseuran sivuilla

Koronapandemia ja väestön liikunta: liikunnan asemaa kriisien lievittäjänä vahvistettava

Koronapandemian vaikutukset liikuntaan vaihtelevat väestöryhmän mukaan. Liikunnan merkitystä yhteiskunnan kasvavan monimutkaisuuden ja epävarmuuden hallitsemisessa tulee kirkastaa – pandemian muuttamaa maailmaa rakennetaan jo, kirjoittaa tutkija Marko Kantomaa Liikunta & Tiede -lehdessä 5/2020.

Lue Kantomaan artikkeli

Koronavirus urheilijalla ‒ Miten palata harjoitteluun turvallisesti? (infograafi)

Koronavirustaudista toivuttaessa riittävän pitkä lepo ja asteittainen kuormituksen lisääminen on tärkeää, jotta vältytään vakavilta jälkitaudeilta. Terve urheilija -ohjelma koosti ohjeet siitä, miten urheilija voi palata harjoiteteluun turvallisesti koronaviruksesta toivuttuaan.

Tutustu artikkeliin ja infograafiin Terve urheilija -sivustolla

Koronapandemian vaikutukset väestön liikuntaan

Valtion liikuntaneuvoston raportissa tarkastellaan koronapandemian ja siihen liittyvien rajoitustoimien vaikutuksia väestön liikkumiseen Suomessa. Katsaus perustuu kymmeneen tutkijoiden kirjoittamaan, yleistajuiseen artikkeliin. Tulokset ovat alustavia – lopulliset vaikutukset selviävät mahdollisesti vasta vuosien kuluttua.

Tutustu raporttiin Valtion liikuntaneuvoston sivuilla

Koronapandemian akuutit vaikutukset liikuntatoimialaan

Selvityksessä tarkastellaan koronapandemian akuutteja vaikutuksia liikuntatoimialaan. Selvitys kuvaa kuntien liikuntapalveluiden, urheiluseurojen ja järjestöjen sekä liikunta-alan yritysten ja koulutus- ja tutkimusorganisaatioiden tilannetta maalis-toukokuussa 2020.

Tutustu selvitykseen Valtion liikuntaneuvoston sivuilla

Jyväskylän yliopisto tutkii iäkkäiden ihmisten aktiivisuutta koronaviruspandemian aikana

Kyselytutkimus iäkkäiden ihmisten aktiivisuudesta pandemian aikana on AGNES-tutkimuksen laajennusosa, kertoo Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan Gerontologian tutkimuskeskuksen professori Taina Rantanen.

Lisätietoa tutkimuksesta Jyväskylän yliopiston sivuilla

Suosituksia koronavirustartuntojen ehkäisemiseksi kuntotestaustoiminnassa

Liikuntatieteellisen Seuran koordinoima Kuntotestauksen asiantuntijaryhmä on koonnut suositukset kuntotestauspalveluita tarjoaville koronavirusepidemian aikana. Suositusten tavoitteena on auttaa kuntotestauspalveluja tarjoavia toimijoita suunnittelemaan toimintaansa koronavirusepidemian aikana siten, että kuntotestaustapahtumaan osallistuminen olisi turvallista ja COVID-19-tartunnoilta vältyttäisiin.

Tutustu suosituksiin

COVID-19 – uusi haaste myös urheilijoille

COVID-19 on ollut toistaiseksi harvinainen sairaus nuorten urheilijoiden ikäryhmässä ja oireet ovat yleensä lievät. Se kannattaa kuitenkin diagnosoida, sillä tauti voi heikentää pitkään urheilijan suorituskykyä. COVID-19 -infektio voi myös levitä urheilutapahtumien yhteydessä, muistuttavat Urho Kujala, Jari Laukkanen, Maarit Valtonen, Olli J. Heinonen ja Olli Ruuskanen Liikunta & Tiede -lehden 3/2020 artikkelissaan.

Lue artikkeli

Koronakriisi haastaa seuratoimijat

Liikunta- ja urheiluseuratoiminta oli keväällä 2020 koronaepidemian vuoksi pakkotauolla. Suurimmissa vaikeuksissa olivat ammattimaistuneet seurat, joiden talous on ollut toimintaan osallistuneiden tuoman kassavirran varassa. Liikunta & Tiede -lehdessä 2/2020 julkaistu liikuntasosiologian professori Hannu Itkosen, erikoistutkija Outi Aarresolan ja tohtorikoulutettava Kerkko Huhtasen artikkeli.

Lue Itkosen, Aarresolan ja Huhtasen artikkeli

OKM: Ministerit Andersson ja Kosonen: Kriisin keskelläkin panostettava ihmisten hyvinvointiin ja osaamiseen

Hallituksen toinen lisätalousarvio on tuomassa rahaa kulttuurin, liikunnan ja nuorisotyön toimijoille. Tiede- ja kulttuuriministeri Hanna Kosonen ja opetusministeri Li Andersson korostavat, että kriisin keskelläkin on panostettava ihmisten hyvinvointiin.

Lue artikkeli OKM:n sivuilta.

Blogeja, videoita ja podcasteja

Tiedeklubi-podcast: Liikunta koronaviruksen muuttamassa maailmassa

Liikuntatieteellinen Seura toteutti Tieteellisten seurain valtuuskunnan Tiedeklubi-podcastiin jakson koronapandemian vaikutuksista liikuntaan ja liikkumiseen. Vieraina jaksossa ovat koronapandemian vaikutuksia väestön liikuntaan tutkinut filosofian tohtori, dosentti Marko Kantomaa Oulun yliopistosta ja Helsingin kaupungin liikkumisohjelman projektipäällikkö Minna Paajanen.

Kuuntele podcast-jakso Tiederadiosta

Blogi: Korona-aika jarruttaa järjestäytyneen liikunnan oravanpyörää

Helmikuun alussa 2021 pääkaupunkiseudulla lapset ja nuoret pääsivät taas liikuntaharrastusten pariin julkisissakin tiloissa. Blogissa Jouko Kokkonen pohtii, oliko päätöksessä kyse puhtaasti vain lasten ja nuorten asiasta, vai löytyykö taustalta muitakin vaikuttimia.

Lue Kokkosen blogiteksti

Tallenne Arto Hautalan puheenvuorosta Fyysinen kunto ja COVID-19

Jyväskylän yliopiston Liikuntatieteellisen tiedekunnan fysioterapian ja kuntoutuksen apulaisprofessori Arto Hautalan puheenvuoro "Fyysisen kunnon yhteydet COVID-19 sairastumiseen ja sairastumisen vaikutukset fyysiseen kuntoon" Liikuntalääketieteen webinaari – Liikuttaako COVID-19? -tilaisuudessa 3.12.2020.

Katso tallenne YouTubesta

Tieteen ja käytännön äärellä -podcast: Koronainfektio ja liikunta

Lisääkö fyysinen rasitus infektioriskiä? Miten liikkua todetun sairauden aikana? Entä sairauden jälkeen? Kuinka suomalaisten liikunnanharrastaminen on muuttunut koronan aikaan? Tieteen ja käytännön äärellä -podcastissa Jan Erola haastattelee liikuntalääketieteen professori Urho Kujalaa näistä aiheista.

Kuuntele podcast

Tallenne: Koronapandemian akuutit vaikutukset liikuntatoimialaan -selvityksen julkistamistilaisuus

Valtion liikuntaneuvoston teettämä selvitys kuvaa kuntien liikuntapalveluiden, urheiluseurojen ja järjestöjen sekä liikunta-alan yritysten ja koulutus- ja tutkimusorganisaatioiden tilannetta maalis-toukokuussa 2020.

Katso 17.6.2020 pidetyn julkistamistilaisuuden videotallenne

Kun Suomi putos puusta

FC Konnun P06 valmennustiimiläinen Antti Kuopila kertoo, miten joukkuehenkeä pidettiin yllä eristäytymisen aikana ja miten asteittainen pelikentille paluu on sujunut.

Lue Kuopilan blogi

Joukkueenjohtajan koronakevät

FC Kontu P06 -koronapäiväkirjasarjan kolmannessa osassa ääneen pääsee joukkueenjohtaja. Millaisia ajatuksia koronaepidemia synnyttää jalkapalloseuran joukkueenjohtajassa ja miten työnkuva muuttui koronan myötä? FC Kontu P06 -joukkueen jojo Kirsi Somiska kertoo myös koronan vaikutuksista talouteen ja tulevan kesän turnauksiin.

Lue Somiskan blogi

Futista etänä – vaikea paikka

FC Kontu P06 -koronapäiväkirjasarjan toinen osa kertoo, millaisin fiiliksin jalkapalloseurassa laskeuduttiin koronarajoituksiin sekä millaista on ollut etäharjoittelu koronaviruksen jyllätessä. FC Kontu P06 -joukkueen valmennustiimiläinen Jesse Rönkkönen avaa myös näkymää rajoitusolosuhteissa alkaneeseen joukkuetreeniin pienryhmissä. Onko parin kuukauden säännöllisen ohjatun joukkuetreenin puuttuminen aiheuttanut jo muutoksia teini-ikäisten poikien suorituksissa ja kunnossa?

Lue Rönkkösen blogi

Millaista on valmentaa koronarajoitusten aikana?

Koronavirus laittoi yhteiskuntamme itsestään selvät asiat uuteen valoon. Tämä kriisi on aiheuttanut vakavia ja ikäviä asioita. Se on myös vienyt pois ei niin tärkeitä asioita, kuten urheilu ja jalkapallo – tai ainakin muuttanut ne kokonaan uudenlaisiksi. Jalkapallovalmentajan kokemuksia valmentamisesta koronaepidemian aikana kertoo Imran Qureshi. Tämä on FC Kontu 06 -koronapäiväkirjasarjan ensimmäinen osa.

Lue Qureshin blogi

”Suomalaiset, pysykää kotona” -ohjeen toinen puoli

Koronakriisin alkuvaiheessa valtioneuvosto antoi yli 70-vuotiaille ja riskiryhmiin kuuluville yleisohjeeksi pysytellä mahdollisimman paljon neljän seinän sisällä. Ohjeella on myös kielteisiä vaikutuksia. Olisikin jo aika tarkentaa ehdottomaksi koettua ”pysykää kotona” -ohjetta ulkoilun näkökulmasta, toivoo Jukka Sarpakunnas blogitekstissään.

Lue Sarpakunnaksen blogi

Mitä liikunnanharrastajan tulisi tietää COVID-19 infektiosta?

COVID-19 infektiosairaus voi olla nuoremmilla henkilöillä vain lievä hengitystieinfektio, mutta se johtaa myös usein, erityisesti iäkkäämmillä ihmisillä, sairaalahoitoa vaativaan keuhkokuumeeseen ja muihin komplikaatioihin. Terveenä saa liikkua, mutta kehoaan kannattaa kuunnella erityisen herkästi, muistuttaa liikuntalääketieteen professori Urho Kujala.

Lue Kujalan blogi

Liikkeen loppu vai erojen kasvu?

Talous- ja sosiaalihistorian dosentti Matti Hannikainen kuvaa koronavirusepidemian arkea kahden urheilijanuoren isänä. Samalla hän pohtii kriisiajan etäelon seuraksia suomalaisten liikkumiselle.

Lue Hannikaisen blogi

KIHUn blogi: Pandemian vaikutukset lasten ja nuorten ohjattuihin urheiluharrastuksiin: jäämmekö telineisiin vai otammeko varaslähdön kohti koronan jälkeistä aikaa?

Koronavirusepidemia tuo mukanaan merkittäviä uhkakuvia myös lasten ja nuorten urheiluun. Aiheesta kirjoittaa Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskuksessa urheilupsykologian johtavana asiantuntijana työskentelevä Niilo Konttinen.

Lue Niilo Konttisen blogi KIHU:n verkkosivuilta

Koronavirus haastaa myös liikkujan, mutta liikkua kannattaa

Liikuntaa ei kannata unohtaa koronan aikakaudellakaan, muistuttaa akatemiatutkija, liikunta- ja verenkiertofysiologian dosentti Ilkka Heinonen blogitekstissään.

Lue Heinosen blogi

Miten rakennamme liikuntakenttää koronaviruskriisin jälkeen?

Koronavirus on laittanut pohtimaan terveyttä ja toimintakykyä sekä liikunnan harrastamisen esteitä uudella tavalla. Voisiko kriisiä käyttää hyväksi paremman liikunta- ja urheilukulttuurin luomiseksi?, kysyy Liikuntatieteellisen Seuran liikuntatieteiden erityisasiantuntija Vilja Sipilä blogitekstissään.

Lue Sipilän blogi

Korona tyhjensi kalenterit ja pisti miettimään elämää

Koronaviruksen vaikutukset ulottuvat koko maailmaan ja syvälle yhteiskuntiin. Myös liikuntakulttuurissa viruksen torjuntatoimet ovat aiheuttaneet poikkeustilanteen. Mutta toiko epidemia mukanaan pysyvämpiä muutoksia elämäntapaan? Kysymystä pohtii Liikuntatieteellisen Seuran tiedeviestijä Riitta-Ilona Hurmerinta blogitekstissään.

Lue Hurmerinnan blogi

Milloin olympiatuli syttyy Tokiossa?

Koronavirusepidemian vuoksi siirrettiin vuodelle 2021 useita kansainvälisiä urheilukilpailuja. Lopulta myös Tokion olympialaisten ajankohta vaihtui loppukesään 2021. Ennen olympialaisten siirtouutista aiheesta blogitekstin kirjoitti Liikunta & Tiede -lehden toimituspäällikkö Jouko Kokkonen ja luotasi samalla katseen olympialaisten järjestämisen historiaan.

Lue Kokkosen blogi

Kannattaa tutustua myös näihin:

Avoin tiede

Tut­kit­tua tie­toa avoi­mes­ti ja mak­sut­ta

Vastuullisena tiedekustantajana ja liikuntatiedon välittämiseen keskittyvänä tieteellisenä seurana halusimme koronakeväänä helpottaa pääsyä tiedon äärelle. Avasimme maksutta saataville neljä Liikunta & Tiede -lehteä. Lisäksi kokosimme linkkilistan sivustoltamme pdf-muodossa löytyviin tutkimuksiin ja selvityksiin sekä muuhun verkkoaineistoomme.

Hyödynnä tutkittua tietoa

Liikuntatieteellinen Seura suosittelee

Liity jäseneksi

Liity jäseneksi

Pysy vireessä ja tutkitun liikuntatiedon virrassa liittymällä LTS:n jäseneksi! Jäsenenä saat Liikunta & Tiede -lehden vuosikerran sekä alennuksia LTS:n julkaisuista ja tapahtumien osallistumismaksuista.

Liity jäseneksi

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti

Tilaa Liikunta & Tiede -lehti itsellesi tai lahjaksi. Voit myös liittyä Liikuntatieteellisen Seuran jäseneksi, jolloin saat lehden jäsenetuna.

Tilaa lehti

Osta julkaisujamme

Osta julkaisujamme

Julkaisemme liikuntatieteellisiä oppi- ja tietokirjoja sekä tutkimustietoon perustuvia arviointeja, selvityksiä ja ajankohtaisia katsauksia. Julkaisujamme voit ostaa Tiedekirjan myymälästä ja verkkokaupasta.

Tutustu julkaisuihin