Liikunta & Tiede -lehti 5/2017

Miten saisimme liikkumattomuuden liikuttamaan? Liikunta & Tiede -lehden syysnumerossa käsiteltiin muun muassa harjoittelun rytmittämistä, vanhempien liikuntatottumusten vaikutusta lapsiin ja paralympiaurheilun brändiä. Tarjolla myös artikkeleita XXV Liikuntalääketieteen päivien teemoista.

TÄSSÄ NUMEROSSA

2 PÄÄKIRJOITUS: Sikamakeeta ja fantsua? (pdf)
Kari Kalliokoski

4 Liikkumattomuuden jäljillä – valokeilassa vähän liikkuvat nuoret.  Vähäinen liikkuminen ei välttämättä ole pysyvä elämäntapa, vaan tiettyyn elämänvaiheeseen tai -tilanteeseen liittyvä ilmiö. (pdf)
Markku Vanttaja, Juhani Tähtinen, Tuomas Zacheus, Pasi Koski

10 Vanhempien liikuntatottumukset kantavat lapsen liikunta-aktiivisuutta keski-ikään saakka. Vanhempien liikuntatottumukset näkyvät heidän lastensa liikunta-aktiivisuudessa jopa 46-vuotiaaksi saakka. Kaisa Kaseva

15 SUOMI 100: Hiki pintaan täytyy saada (pdf)
Jouko Kokkonen

16 Voimaa ja kestävyyttä – miten harjoitukset kannattaa rytmittää?  Kuntoilijan kannattaa jakaa voima- ja kestävyysharjoittelu eri päiville. (pdf)
Daniela Eklund

20 Sprinttaa tai hölkkää – vaikutus terveeseen sydämeen on samanlainen (pdf)
Marja Heiskanen

24 Paralympiaurheilu on vahva brändi.  Mielikuva paralympialaisista on erityisen myönteinen nuorten aikuisten keskuudessa. (pdf)
Leena Kummu

27 Onko Suomi sittenkin urheiluhullujen maa?  Kuohunta urheilun ympärillä ei ole vaikuttanut suomalaisten kiinnostukseen itse huippu-urheilua kohtaan, mutta huippu-urheilijoiden arvostus on meillä heikompaa kuin muualla. (pdf)
Jarmo Mäkinen

31 POLTTOPISTE: Pitääkö terveellisen ruoan maistua pahalta? (pdf)
Mikael Fogelholm

32 XXV LIIKUNTALÄÄKETIETEEN PÄIVÄT

32 Liikunta ja liikkumattomuus vaikuttavat terveyteesi – yhdessä ja erikseen (pdf)
Taija Juutinen, Arto Pesola

38 Liikkumattomasta liikkujaksi. Elintapamuutoksessa on kyse uuden oppimisesta.
Eveliina Korkiakangas

42 Potkiiko SOTE myös liikkumaan? SOTE-keskustelussa ei ole juurikaan sivuttu terveyden edistämistä.
Matti Uusitupa

45 Urheilijan ylikuormitustila – miksi ja mikä se on?  Ylikuormitustila tila aiheuttaa huomattavaa henkistä- ja fyysistä kärsimystä urheilijalle ja kuntoilijalle. (pdf)
Arja Uusitalo

50 Digiloikilla kuntoon – nollat ja ykköset fyysisen aktiivisuuden edistäjinä. Miten pidämme huolen siitä, että teknologia otetaan mukaan myös fyysisen aktiivisuuden edistämiseen?
Mikko Julin

53 Aktiivinen, sosiaalisesti ja moraalisesti kestävä Suomi. Aktiivisuus voidaan ymmärtää kahdella eri tavalla. Molemmat ovat merkityksellisiä kansalaisten hyvinvoinnin kannalta.
Mika Aaltonen

58 Terveysliikkujan ravitsemuksen ABC.  Kaikkeen ei kannata hurahtaa sen enempää harjoittelussa kuin ruokavaliossakaan. (pdf)
Mikael Fogelholm

63 LÄHIKUVASSA: Mirja Hirvensalo: Yhdessä on enemmän

AJASSA

65 Liikuntatieteen päivät: Tutkimuskilpailun voitot Simon Walkerille ja Noora Kanervalle.

65 Sanottua Liikuntatieteen päivillä

67 Kuntalaiset osallisena Päijät-Hämeen terveysliikuntastrategian päivityksessä
Harmokivi-Saloranta, Kiviluoto

68 Koulun toimintakulttuurin liikunnallistajia valmistetaan laajentuneeseen työnkuvaan
Elina Hasanen, Nelli Lyyra, Pilvikki Heikinaro-Johansson

70 EMERITUS IHMETTELEE: ”Tyhmä paljon työtä tekee, viisas pääsee vähemmälläkin” (pdf)
Rainer Rauramaa

72 OPISKELIJA OUNASTELEE: Tutkimus jan käytäntö kättä yhteen lyö? (pdf)
Mika Peltoniemi

73 NÄIN MAAILMALLA: Mieli avoimeksi monenlaisille ratkaisuille (pdf)
Ilkka Jarva

LUETTUA

74 The rise and fall of Olympic Amateurism
Erkki Vettenniemi

75 Aivovoimaa. Näin vahvistat aivojasi liikunnalla.
Kirsi Valasti

76 Hyvä Juoksu
Tuomas Zacheus

TUTKITTUA

78 Tutkimusuutiset

84 Väitösuutiset

87 XXV LIIKUNTALÄÄKETIETEEN PÄIVÄT – Tutkimustiivistelmät

Liikunta & Tiede -lehden tilaajille ja LTS:n jäsenille on tarjolla lehden numerot myös verkossa. Lukeminen edellyttää näköislehden sivuille kirjautumista henkilökohtaisilla tunnuksilla. Kirjautuminen on voimassa niin kauan kuin tilaus / jäsenyys on voimassa. Jos olet unohtanut tunnuksesi, ota yhteyttä sähköpostitse linda.raivio(at)lts.fi.

Kirjaudu näköislehteen.

Tutustu Liikuntatieteellisen Seuran julkaisemaan Liikunta & Tiede -lehteen ja tilaa lehti itsellesi tai lahjaksi! Voit myös liittyä LTS:n jäseneksi, jolloin saat Liikunta & Tiede -lehden jäsenetuna ilman erillistä lehtimaksua. Tilaajille ja LTS:n jäsenille lehti on tarjolla lisäksi näköisversiona verkossa.

Liikunta & Tiede -lehden 5/2017 kansikuva.