Lisää suorituskykyä! – terve ja menestyvä urheilija

Paikka: Original Sokos Hotel Presidentti, Helsinki + Liveto-online/virtuaalialusta
Ajankohta: ke-to 1.–2.12.2021

KESKIVIIKKO 1.12.2021

9.00–9.45 Ilmoittautuminen ja kahvi

9.45–10.00 Tervetuloa
Pääsihteeri Riikka Juntunen, Suomen Paralympiakomitea ry ja Liikuntatieteellinen Seura
Liikuntalääketieteen erikoislääkäri, LT, Harri Helajärvi, ohjelmatoimikunnan pj.; Paavo Nurmi -keskus, Turku

Sessio 1: Harjoittelun tukeminen ja terveyden edistäminen käytännössä

pj. Riikka Kivelä ja Tiina Saanijoki

10.00–10.30 Jalkapallon U21-maajoukkue - moniammatillisella yhteistyöllä menestykseen
Juha Malinen, päävalmentaja, U21-maajoukkue, Suomen Palloliitto

10.30–11.00 Urheilijan terveyden edistäminen on tiimityötä – käytännön toimet ja suunnitelmat urheilijan polulla
Maarit Valtonen, LT, Ylilääkäri, Huippu-urheiluyksikkö, Suomen Olympiakomitea; Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus
Ville Vesterinen, LitT, johtava asiantuntija, valmentautumisen tuki -yksikön päällikkö, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

11.00–12.00 Long term follow-up to promote athlete health and performance – the Norwegian example
Dr. Kathrin Steffen, Senior Researcher, Oslo Sports Trauma Research Center/ Norwegian High Performance Center, Norwegian School of Sport Sciences, Oslo, Norway

12.00–12.10 Taukoliikuntaa
Fysioterapeutti Adele Salonen, Sibelius-Akatemia ja Helsingin Kaupunginteatteri

12.10–13.00 Lounas ja kaupalliseen näyttelyyn tutustuminen

Sessio 2: Palautuminen osana urheilijan suorituskykyä

pj. Arto Hautala

13.00–13.45 Monitoring of fatigue in professional sports: welcome to the real-world (Videoluento)
Dr. Mathieu Lacome, Chief Performance & Analytics Officer, Parma Calcio 1913, Italy

13.45–14.15 Urheilijan kuormittumisen ja palautumisen seurannan tiede ja taide – 20 vuotta jarrumiehenä ja piiskurina
Esa Hynynen, LitT, urheilufysiologian asiantuntija, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus

14.15–14.45 Uni palautumisen tukena - kriittinen näkökulma unen ja palautumisen seurantaan
Jarno Tuominen, PsM, erikoistutkija, Turun Yliopisto

14.45–15.15 Kahvi

15.20–16.20 Liikuntalääketieteelliset tutkimusesittelyt | rinnakkain 2 salissa
(esitykset 4+2 min) | Tutkimusesittelyiden tiivistelmät, esittäjätiedot ja esitysjärjestys löytyvät materiaalit-välilehdeltä

• Tutkimusesittelyt 1: Liikunta ja metabolia | pj. Maarit Piirtola (Iso auditorio | Liveto-päälava)
• Tutkimusesittelyt 2: Urheilijan terveys | pj. Leena Kurtti (kokoustila Carl Gustav | Liveto-pikkulava)

16.30–17.45 Vuoden liikuntalääketieteellinen tutkimus 2021 -kilpailun finaali ja palkintojen jako

pj. Olli J. Heinonen ja Jari Parkkari

• 16.30 Karthik A. Hemanthakumar, Helsingin yliopisto: Cardiovascular disease risk factors induce mesenchymal features and senescence in mouse cardiac endothelial cells (Sydän- ja verisuonitautien riskitekijät ikääntyminen, lihavuus ja verenpaine muokkaavat haitallisesti sydämen endoteelisoluja – liikunnalla päinvastainen vaikutus) | esitys englanniksi
• 16.45 Päivi Herranen, Jyväskylän yliopisto: Puristusvoiman polygeeninen riskisumma ennustaa ikääntyvien naisten lihasvoimaa ja toimintakykyä
• 17.00 Pirjo Komulainen, Kuopion liikuntalääketieteen tutkimuslaitos: Nelivuotisen liikunta- ja ravintointervention vaikutukset ikääntyvien elämänlaatuun
• 17.15 Kristin Suorsa, Turun yliopisto: Vuorokauden aikaisen unen, paikallaanolon ja fyysisen aktiivisuuden muutokset suhteessa toisiinsa eläköidyttäessä: kompositionaalinen data-analyysi

17.30 juhlallisuudet, palkintojenjako

17.45 Päivän päätös ja aikaa liikunnalle

20.00 Iltatilaisuus – Original Sokos Hotel Presidentti, Presidentti-sali

TORSTAI 2.12.2021

Sessio 3: Suorituskyvyn rajat – aina vaan lisää suorituskykyä?

pj. Arja Uusitalo

8.45–9.30 Limits of maximal human performance (Videoluento - tallenne)
Professor Michael J. Joyner, Department of Anesthesiology & Perioperative Medicine, Mayo Clinic, Rochester, MN, USA.
    
9.30–10.00 Mental Coaching and Athletic Performance
Robert Päkk, Vastuuasiantuntija, psyykkinen valmennus, Suomen Olympiakomitea

10.00–10.30 Ravitsemus ja suorituskyky
Jaakko Mursu, FT, dosentti, laillistettu ravitsemusterapeutti

10.30–11.00 Kahvi

11.00–12.00 Liikuntalääketieteelliset tutkimusesittelyt | rinnakkain 2 salissa
(esitykset 4+2 min) | Tutkimusesittelyiden tiivistelmät, esittäjätiedot ja esitysjärjestys löytyvät materiaalit-välilehdeltä

• Tutkimusesittelyt 3: Liikunta lapsena, nuorena ja iäkkäänä | pj. Tiina Saanijoki (Iso auditorio | Liveto-päälava)
• Tutkimusesittelyt 4: Liikkumisaktiivisuuteen yhteydessä olevat tekijät | pj. Maarit Piirtola (kokoustila Carl Gustav | Liveto-pikkulava)

12.00–13.00 Lounas ja kaupalliseen näyttelyyn tutustuminen

13.00–14.30 Rinnakkaiset teemasessiot

Teemasessio 1: Nuorten urheilijoiden terveyden edistäminen ja valmennuksen tukeminen urheiluakatemioissa (Iso auditorio | Liveto-päälava)

pj. Maarit Valtonen

13.00-13.15 Urheilun asiantuntijatoiminta 2022 – Mikä muuttuu?
Vesa Kuparinen, urheilufysioterapeutti, Urhea ja Olympiakomitea

13.15-13.30 Training Room Jyväskylä – hanke. Mitä opimme?
Johanna Saarni, akatemiakoordinaattori, Satakunnan Urheiluakatemia
Mira Kaikkonen, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, Jyväskylän urheiluakatemia,
Jesse Pajari, urheilufysioterapeutti, Oulun urheiluakatemia
Aku Nikander, urheilufysiologi, Jyväskylän Yliopisto

13.30-14.30 Paneelikeskustelu: Terveyden edistämisen tiimityö – mistä vaikuttavuus syntyy ja missä se näkyy?
pj. Maarit Valtonen
Keskustelemassa:

• Johanna Saarni, akatemiakoordinaattori, Satakunnan Urheiluakatemia
• Mira Kaikkonen, liikuntalääketieteen erikoislääkäri, Jyväskylän urheiluakatemia
• Jesse Pajari, urheilufysioterapeutti, Oulun urheiluakatemia
• Aku Nikander, urheilufysiologi, Jyväskylän Yliopisto
• Laura Manner, urheiluravitsemuksen asiantuntija Urhea ja Olympiakomitea
• Tatja Holm, urheilupsykologi, Urhea
• Vesa Kuparinen, urheilufysioterapeutti, Urhea ja Olympiakomitea

.

Teemasessio 2: Puettavien mittalaitteiden käyttäminen päivittäisen aktiivisuuden arviointiin: FINETAP-rinnakkaissessio (kokoustila Carl Gustav | Liveto-pikkulava)
pj. Timo Rantalainen

13.00-13.30 Accelerometer-based 24-h physical activity evaluation
Professor Sebastien F. M. Chastin, School of Health and Life Sciences, Glasgow Caledonian University, Glasgow, UK

13.30-13.45 Exercise Isn’t Everything: How to spend the other 23 hours of day for better cardiometabolic health?
Dr. Vahid Farrahi , Postdoctoral Researcher, Research Unit of Medical Imaging, Physics and Technology, Faculty of Medicine, University of Oulu

13.45-14.00 Oppitunteja aktiivisten liikkujien itse keräämän datan hyödyntämisestä
Jussi Peltonen, LitT, vanhempi tutkija, Polar Electro Oy

14.00-14.15 Fyysinen aktiivisuus vapaa-, harjoitus- ja pelipäivinä - onko pelipäivä pyhäpäivä?
Henri Vähä-Ypyä, laboratorioinsinööri, tutkija, UKK instituutti

14.15-14.30 Päivittäinen toiminta lihasaktivisuudella arvioituna
Arto Pesola, LitT, Johtaja, Active Life Lab

14.30–15.00 Kahvi

Sessio 4: Antidopingtyö

pj. Harri Helajärvi

15.00–15.30 Doping-tilastoa ja vuoden 2022 muutokset WADA:n Kielletyt aineet ja menetelmät luetteloon
Pekka Rauhala, Dosentti, LKT, Suomen urheilun eettinen keskus SUEK ry; Helsingin yliopisto

15.30–16.00 Kilpailutulosten ja suorituskyvyn profilointi antidopingissa ja sen ulkopuolella?
Sergei Iljukov, LL, Liikuntalääketieteen erikoislääkäri, väitöskirjatutkija, Kilpa- ja huippu-urheilun tutkimuskeskus; Helsingin Yliopiston Liikuntalääketieteen yksikkö

16.00–16.10 Yhteenveto ja seminaarin päätös

16.10 Hyvää kotimatkaa

 

Pidätämme oikeuden ohjelmamuutoksiin.