Liikunta & Tiede -lehti 2/2019
Mahdollinen kategoria
Testiuutinen
Voima- ja kestävyysharjoittelu saavat aikaan useita suorituskyvyn ja terveyden kannalta suotuisia muutoksia. Optimaalisten tulosten saavuttamiseksi tulisi kumpaakin harjoitusmuotoa toteuttaa säännöllisesti. Eri päivinä toteutettu harjoittelu vaikuttaisi olevan tehokkain keino kestävyyskunnon kehittämiseen, kehon rasvamäärän vähentämiseen ja metabolisen terveyden kohentamiseen.
Lue artikkeliLiikunta tuottaa terveyttä - Vanhempien harjoittelu vaikuttaa myös lasten aineenvaihduntaan
Laurie J. Goodyear, Ana B. Alves-Wagner, Kristin I Stanford, Jia Zheng, Michael F. Hirsman (käännös: Heikki Kainulainen)
Liikunta tuottaa terveyttä - Vanhempien harjoittelu vaikuttaa myös lasten aineenvaihduntaan
Laurie J. Goodyear, Ana B. Alves-Wagner, Kristin I Stanford, Jia Zheng, Michael F. Hirsman (käännös: Heikki Kainulainen)
Liikunta tuottaa terveyttä - Vanhempien harjoittelu vaikuttaa myös lasten aineenvaihduntaan
Laurie J. Goodyear, Ana B. Alves-Wagner, Kristin I Stanford, Jia Zheng, Michael F. Hirsman (käännös: Heikki Kainulainen)
Kuvaava otsikko
Jukolan talo, eteläisessä Hämeessä, seisoo erään mäen pohjoisella rinteellä, liki Toukolan kylää. Sen läheisin ympäristö on kivinen tanner, mutta alempana alkaa pellot, joissa, ennenkuin talo oli häviöön mennyt, aaltoili teräinen vilja. Peltojen alla on niittu, apilaäyräinen, halkileikkaama monipolvisen ojan; ja runsaasti antoi se heiniä, ennenkuin joutui laitumeksi kylän karjalle.