Milloin

07.02.2025-07.02.2025

Missä

Webinaari

Soveltavan liikunnan aamuporinat: Liikkuminen ja mielenterveys

Vuoden 2025 ensimmäinen Soveltavan liikunnan aamuporinat -webinaari pidettiin perjantaina 7.2 klo 9.00.-10.15.

Tapahtumatallenne julkaistaan tekstitettynä LTS:n YouTube-kanavalla kevään aikana.

Aamuporinoiden aiheena oli "Liikkuminen ja mielenterveys".Liikuntatieteellinen Seura julkaisi maaliskuussa 2024 Liikuttaako 2023? -raportin, joka pohjautuu toimintarajoitteisille henkilöille suunnattuun liikkujakyselyyn sekä seura- ja yhdistyskyselyyn. Rajoiteryhmittäisessä tarkastelussa korostui etenkin mielenterveyden rajoitteen ilmoittaneiden tilanne. Heidän joukossaan oli eniten niitä, jotka ilmoittivat liikkuneensa tai harrastaneensa liikuntaa viikon aikana korkeintaan yhtenä päivänä. Lisäksi heidän arvioimansa liikunnan tuntimäärä oli alle kaksi tuntia viikossa. Sama ilmiö tuli esiin myös edellisessä, vuonna 2020 toteutetussa liikkujakyselyssä.

Keskustelun pohjana käytetään osallistujien etukäteen lähettämiä kysymyksiä. Aamuporinoissa aiheesta keskustelemassa olivat: 

  • Kati Rantonen, liikunta- ja elintapojen asiantuntija, Mielenterveyden keskusliitto

  • Leena Slup, fysioterapia- ja liikuntapalveluiden osastonhoitaja, psykiatria, Helsingin kaupunki

  • Anne Tuomanen, Näsinkulman Klubitalon johtaja, sekä yhteisön jäsen

Haastattelijana toimi SOPIVA-hankkeen hankekoordinaattori Venla Väyrynen