Tie­teen ja käy­tän­nön ää­rel­lä -podcast 1: Training and recovery

In the first podcast Tyler Prinkey interviews Dr. Mike Israetel from Renaissance Periodization and M.S. James Krieger from Weightology about basics of training and recovery. The interview was made during the 31st Finnish Exercise Testing Symposium (Kuntotestauspäivät 2019 in Finnish) in March 2019. This podcast discussion is in English.

Listen podcast via

Liikuntatieteellisen Seuran ensimmäisessä podcastissa Tyler Prinkey haastattelee Kuntotestauspäivillämme 21.–24.3.2019 luennoimassa olleita yhdysvaltalaisia huippuasiantuntijoita PhD Mike Israetelia ja M.S. James Kriegeriä treenaamisesta ja palautumisesta. Keskustelu käydään englanniksi.

Kuuntele podcast: