Urheilupsykologia vahvistaa kuntoutuksen vaikuttavuutta

Urheilupsykologian hyödyntäminen urheiluvammojen hoidossa parantaa potilaan kuntoutumista ja tukee terveydenhuollon ammattilaisten työtä. Wiese-Bjornstal tutkimusryhmineen esittelee kansainvälisessä katsausartikkelissa yhdeksän keskeistä tapaa, joilla urheilupsykologista osaamista voidaan soveltaa käytännön työhön urheilijoiden parissa.

Tutkimuksessa korostuivat esimerkiksi välittävän ja kulttuurisesti sensitiivisen hoitoympäristön luominen, potilaan motivoiminen kuntoutukseen ja psyykkisten taitojen, kuten mielikuvaharjoittelun ja rentoutumisen, integroiminen hoitoprosessiin. Lisäksi esiin nousivat potilaan itsearviointimenetelmien käyttö, moniammatillinen yhteistyö ja eettisesti kestävät päätökset paluusta urheiluun.

Erityisen tärkeänä katsauksen perusteella pidettiin potilaskeskeisyyttä eli urheilijoiden yksilöllisten tarpeiden, tavoitteiden ja tunteiden huomioimista koko kuntoutusprosessin ajan. Esimerkiksi valmentajien ja joukkuetovereiden osallistaminen kuntoutukseen voi lisätä urheilijan motivaatiota ja tunnetta osallisuudesta. Myös terveydenhuollon ammattilaisten tulee tunnistaa omat osaamisalueensa ja tarvittaessa ohjata potilas mielenterveyden ammattilaisen luokse. Psykologisten menetelmien käyttö edellyttää koulutusta ja eettistä harkintaa. Niiden soveltaminen voi merkittävästi tukea urheilijan kokonaisvaltaista toipumista.

Tutkijoiden tarjoamat konkreettiset esimerkit ja suositukset perustuivat näyttöön ja asiantuntijoiden kokemukseen. Ne toimivat käytännön työkaluina urheilijoiden kanssa työskenteleville ammattilaisille, jotka haluavat vahvistaa psykologisesti informoitua hoitotyötään.

Hanna-Mari Toivonen

hanna-mari.h-m.toivonen@jyu.fi

Lähde

Wiese-Bjornstal, D. M., Kenow, L. J., Flint, F. A., Arvinen-Barrow, M., Baez,S. E., Granquist, M. D., Griffin, M. A., Kochanek, J., Sturch, B. M. & Weiss, W. M. 2025. Applying sport psychology to clinical practice in athletic training and athletic therapy. Journal of Sport Psychology in Action. https://doi.org/10.1080/21520704.2025.2512544