Nuorten energiajuomien käyttö yleistynyt rajusti

Niitä ei suositella lapsille ja nuorille korkean kofeiinipitoisuutensa vuoksi. Silti useampi kuin joka toinen yläkoululainen käytti energiajuomia vuonna 2022, ja jo 11-vuotiaissa on säännöllisesti energiajuomia juovia. Energiajuomia käyttävien lasten ja nuorten osuudet ovat kasvaneet vuoden 2014 hiukan yli kolmasosasta (36 %) vuoden 2022 puoleen (49 %).

Vuonna 2022 energiajuomia käytti useita kertoja viikossa noin 7 prosenttia 11-vuotiaista, joka neljäs 13-vuotiaista ja joka kolmas 15-vuotiaista. Energiajuomia useammin kuin kerran viikossa käyttävien osuus kaksinkertaistui 11- ja 13-vuotiailla, ja kolminkertaistui 15-vuotiailla – 15-vuotiailla tytöillä jopa kuusinkertaistui. Energiajuomia usein käyttävät nuoret raportoivat enemmän terveysongelmia. Viikoittainen energiajuomien käyttö oli yhteydessä myös päihteiden käyttöön ja ongelmalliseen sosiaalisen median käyttöön.

Maija Puupposen mukaan energiajuomien käytön taustalla on sekä yksilöllisiä että sosiaalisia syitä. Viikoittain energiajuomia käyttävät yleisimmin nuoret, joiden koulumenestys oli heikompi, terveyden lukutaito matalampi tai koulutussuunnitelmat ei-akateemisia peruskoulun jälkeen. Energiajuomien kulutus korostui myös niillä nuorilla, joiden vanhemmat tai huoltajat eivät olleet hyvin perillä nuoren vapaa-ajanviettotavoista, seurasta tai rahankäytöstä.

Puupponen korostaa, että nuorten energiajuomien käytön vähentäminen vaatii monialaista terveyden edistämistä. Nuorilla ei aina ole riittävästi tietoa energiajuomien sisällöstä ja vaikutuksista, minkä vuoksi terveysosaamisen vahvistaminen esimerkiksi koulujen terveystiedon tunneilla on tärkeää. Myös ympäristön tulisi tukea terveellisiä valintoja nykyistä voimakkaammin muun muassa myynnin ja markkinoinnin rajoittamisella.

Maija Puupposen kolme tieteellistä artikkelia ja yhteenvedon sisältävä väitöstutkimus perustui WHO-Koululaistutkimukseen, jonka kyselyihin vastasi yli 15 000 11-, 13- ja 15-vuotiaista suomalaiskoululaista vuosina 2014, 2018 ja 2022.

Kristiina Ojala

kristiina.ojala@jyu.fi

Lähde

Puupponen, M. 2025. Energy drink consumption among Finnish adolescents: a situational picture of prevalence, associated individual and socio-environmental factors, and health indicators in 2014, 2018, and 2022. Jyväskylä: University of Jyväskylä. https://urn.fi/ URN:ISBN:978-952-86-0962-9